（一）舞蹈基本素质的养成要练习好舞蹈，首先我们要重视身体方面的舞蹈基本素养。（二）科学高效的舞蹈练习①科学的练习是进步的关键，在舞蹈练习前，需要做适当充分的热身运动，跑步可以帮助身体热起来，压腿等舞蹈基本功的练习，可以帮助身体更好的适应舞蹈。怎样自学舞蹈？很高兴回答这个问题，自学舞蹈首先要有基础，基本功的学习是跳好舞蹈的基础，基本功就是练一个人的软开度，协调性，控制，力量等的练习。在家练基本功可以先做好下面几项：{!--PGC_VIDEO:{"thumb_height":1080,&q...
更新时间：2022-04-09标签： 舞蹈论文范文教学论文教舞蹈怎么写论文舞蹈教学论文范文 全文阅读