高效的学习是输入加工输出。个人学习的焦虑主要有以下症状:收集干货,追捧大神,积极参加社群类学习→焦虑,热热闹闹收获甚少;对微信群群友分享文件,习惯性一键收藏→焦虑,资料太多先看哪个,纠结;将各类干货下载,在规定时间内学完→焦虑,对收入无直接影响;朋友圈里的人长得美收入高家庭幸福→焦虑,我怎么这么惨;每天忙忙碌碌,睡觉前一刻发现一无所获→焦虑,浪费人生一文不值。为什么人有时会越学习越焦虑?想太多。亲测最有效的方法是关闭朋友圈,然后“读书,大量的阅读”。希望的个人经历对你能有借鉴意义(分享我的案例,只是想告诉...
更新时间:2022-04-08标签: 学习焦虑症焦虑远离如何远离学习焦虑症什么是学习焦虑 全文阅读