在家里打沙袋,直接打沙袋有些太单调了,为了提高兴趣,可以练一些甩臂,拔筋,压腿等基本功的训练,其次做一下设想实战的组合拳空练。随着对实战的过高要求,你在打沙袋的时候,在头脑中要把它当个活物来打,(注打在何处,用在何处,最好是加以身法和步法上的配合动作。拳击和泰拳打实战,拳击怎么打能够取胜?拳击和泰拳打实战,如果就按常规踢拳比赛规则的情况下,我们都知道泰拳的精髓在腿膝和内位的肘,想要战胜泰拳手,就必须采取压迫式进攻战术,不一定要进攻但一定要压距离,限制对方起腿,练过泰拳的都知道,泰拳里的拳法出拳幅度都比较大...
更新时间:2022-04-09标签: 老拳匠拳击实战打法技术100讲拳击怎么打快老拳拳击实战 全文阅读