坐长途火车带什么吃的好带足水,身体不能缺水,车上的水接的人多,麻烦,还有盐味的东西,不要带甜食,吃太多甜食会不舒服,水果也可以带一些不过太重了没必要拿太多2,高铁上吃什么在高铁上可以吃以下几类食物,既可以营养健康,还保证旅途一路精力旺盛:①充饥类食物在高铁上可以吃些,粗粮面包,燕麦片,黑芝麻糊等携带方便,一定是独立小包装。既营养方便,保证了身体的热量,还不容易饥饿。②、零食类食物在高铁上可以吃些,干果和坚果类食物,比如红枣和杏仁果等,干果和坚果搭配的零食,既携带方便,还可以补充身体所需微量元素。③、饮...
更新时间:2022-08-04标签: 坐高铁的人吃什么高铁的人吃什么 全文阅读