每天坚持小米熬粥，常吃对身体会有哪些变化？小米，是生活中最为常见的一种杂粮，很多早点铺子都有小米稀粥。其实小米可以算作药食同源的典型代表，仔细观察可以发现，大病初愈的病人、受伤人员、坐月子女性都是喝小米粥来助元气恢复的。所以小米粥也成了医院食堂和附近餐馆的必备汤...
小米粥对身体的十大害处 吃粥对身体有坏处吗
