稍微严重一点的话，可以进行冲击波治疗松解神经周边的软组织。而如果症状比较严重，严重影响了患者的生活质量，而且出现了手部肌肉萎缩的话，那么可能要进行手术治疗，将导致神经受到卡压的因素去除掉，或者在手术之前尝试进行局部封闭的办法，观察能否包容患者缓解症状，如果实在不能缓解症状，再考虑进行手术治疗也是可以。
肘管综合征肘管位于我们肘关节的内侧里面，走形的非常重要的一根神经叫尺神经，当各种原因导致此神经出现了问题以后，患者就会出现明显的手指疼痛和麻木感，严重的会出现明显的肌肉萎缩，甚至不能用筷子吃饭，严重卡压会出现特别典型的手部形态改变，我们称之为爪形手。此神经卡压导致的手部，反映区域如下图红色区域。下面是一些可疑存在尺神经问题的自测办法，大家可以尝试一下，其中夹纸实验和小指外展实验是比较典型的两种测试办法。
当尺神经出现明显问题的时候，会出现夹不住纸，而且手指不能外展的情况。对于肘关节内尺神经卡压的问题，建议也要采取保守的治疗，具体治疗办法与腕管综合症差不多，没有太特殊的区别，只是位置有变化。而如果通过保守治疗，患者并不能缓解，或者是出现了明显的手部形态改变，不能用筷子吃饭，严重影响日常生活可能需要进行手术治疗，将导致尺神经受到卡压的因素去除掉，或者是将尺神经的位置稍微做一个转移，远离导致神经受刺激的位置，也会有很好的效果。
手指麻木、疼痛的康复锻炼办法。按照惯例将康复锻炼放在文章的最后，以下是一些缓解手指、麻木以及强化腕关节功能的锻炼，朋友们可以适当的进行尝试，如果哪一个动作出现明显的疼痛加重，就请及时停止，如果做完之后有明显的觉得症状缓解，那么可以进行坚持锻炼。总结导致手指出现麻木疼痛的原因是比较多的，如果是由于颈椎病导致的，很少会出现白天缓解的情况，疼痛会比较持久，而由于过度劳累是神经出现了明显的炎症，往往会出现这种情况，所以首先考虑的还是腕关节或者是肘关节的神经受到了卡压，文章当中已经给大家介绍了一些关于腕关节综合症和肘关节综合症的小知识点，大家可以按照文中当中的介绍，进行一下自我的初步检查，如果怀疑存在问题，请一定要及时的到当地医院的骨科或者是运动医学科进行问诊治疗。
由于没有亲自给题主进行查体，以上只能是一些简单的分析，不能100%的排除存在颈椎病的可能，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这个文章转发给需要的他们吧，谢谢了！。
