手麻、手指疼是怎么回事？
题主的描述很有特点，是在夜间的时候有明显的麻木、疼痛，但是白天活动的时候反而会有明显的缓解。相信很多人一看到麻木和疼痛，就首先会想到颈椎病，因为神经受到了压迫导致的麻木，但是颈椎病的痛、麻一般不会因为到了白天就会缓解。这种情况多数都出现在神经受到了刺激产生炎症的情况，而且比较常见的是在肢体的远端，比如手腕、手肘，所以这种情况高度可疑存在了腕管综合症或者是肘管综合症。
为什么会有这样的怀疑呢？因为以前遇到过几例这样的患者，这种有例患者对给我的印象还是比较深刻的。这个患者来门诊的时候，就是反复的强调自己双手明显的麻木，而且白天活动的时候就缓解，晚上睡眠的时候会疼醒。给她做了细致的查体，并没有发现什么太大的问题，之后以防万一做了肌电图的检查，但是患者也没有明显的神经异常，这些患者在当地已经做了颈椎的核磁检查，并没有发现明显的颈椎间盘突出压迫的情况。
所以我开始详细的问她的工作情况，当她告诉我她工作是面案的时候，我知道我问问对了。大家看下图就会明白为什么我说她的工作的症状有明显的关系。做面案这个工作会长时间的用双手揉搓面团，长时间的反复做这个动作，腕关节是明显的向背侧弯曲的，这个动作导致了她的腕管内的神经受到了刺激，所以导致了她出现明显的疼痛，但是她由于不知道自己的病因，仍然在坚持工作，白天工作的时候腕部经常活动血液循环还算可以，到了晚上夜深人静的时候，白天由于活动过度导致的炎症开始起反应了，神经开始出现水肿等问题，所以患者就会出现明显的疼痛、麻木。
后来我告诉这个患者先休息一段时间，最后回馈是症状有明显的减轻了。接下里给大家科普下腕管综合症和肘管综合征的的症状、自检和区别吧腕管综合征腕管综合症主要的原因就是由于长时间的对于腕部使用不当或者是过度使用导致位于腕部的正中神经受到了卡压，患者会出现大拇指这一侧三个手指的麻木疼痛，下图黄色区域内就是正宗神经受到卡压，导致麻木疼痛的区域。
怀疑自己存在正中神经问题的朋友们，可以做下面这个实验，动作很简单，就是将两侧的腕关节互相挤压，坚持一分钟的时间，如果在一分钟时间内出现了明显的手部的麻木和疼痛，那么就证明存在着腕管神经的卡压。另外当正中神经卡压比较严重，腕部已经出现明显肿胀的时候，敲击腕管的位置也会诱发症状。如果是腕管综合征比较轻，治疗起来以休息为主同时要给予适当的腕关节，使用非甾体镇痛药帮助控制炎症、减轻疼痛、也可以采取针灸手法治疗，等一些办法帮助自己控制症状。
