减肥也在慢慢来，怎么减：1，晚上吃东西从十分饱降到七分饱，多食低热低脂食物，水果蔬菜鱼类丰富。在茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状。在手工面中加入抹茶或者绿茶粉，做成抹茶冷面，虽然没有经过高温烘焙，但在晾干面条的过程中，原本翠绿的面条开始发黄，出现了自然氧化的现象，所以在日本，为了延长保鲜期，抹茶一般是半成品的形式，也就是茶片，当要用到抹茶时，才研(成抹茶。
把玩什么物件好？
———果核类文玩最适合把玩——— 肯定有人会说和田玉，密蜡，绿松石，翡翠，南红，可关键是这些东西好看的太贵，不好看的太垃圾，而且怕磕碰。最主要一点除绿松石外，其它四样再盘也没啥变化，有人说人养玉，玉养人，戴着戴着润了。拉倒吧，别自欺其人了。上亿年形成的东西，你戴十年八年就有变化，看着润了只不过是把你身上的油沁到表层而已。
盘着盘着更光了，拉倒吧，玉石比铁都硬比刚都强，抛光都得用金刚沙玛瑙球几天几夜的滚，您的肉手能把它盘光，只是心理作用而已。那咋那么贵呢？稀缺，好的太少，而且具有观赏性，但把玩性绝不如核类。理由细述如下：一是，颜色易变，越变越好看。一对土头土脑的核桃，经你长时间把玩盘刷，变的红亮，温润，光洁，厚重，古气。
你的成就感油然而生。因为是您辛勤劳动的汗水换来的。二是，不爱脏，脏了可刷，可随意把玩。核类密度高，是均质体。可任意盘玩，没有太多讲究，方便随性。而木类就不行，再硬的木头也有年轮，不是均质体，时间一长脏东西易渗透到木质纹理中。所以必须戴手套，永远不能上手，不方便。而且盘的再好，也就是光亮，不会通透。三是，轻微磕碰无碍，即便磕碰严重些也可雕修，因为核类大都有其自身纹理，有掩饰作用，基本不会影响它的美观度。
而木头磕碰就是一个坑，修整难度大，而且木类文玩都是加工过的，本身规则光亮，磕碰后特别明显。而玉石翡翠类不用说磕碰不得，把玩起来提心吊胆。四是经济实惠。核类文玩都是再生的，年年会长，而且还可以培植提高产量。一般都价位不高。即便是很好的金刚，核桃，橄榄核把玩件，在当前也就两万左右。如果是很好的和田玉，绿松石，南红，翡翠把玩件，可能几十万都不止，上百上千万的都有。
抹茶是什么东西？
抹茶（中国古时称作末茶）起源于中国隋唐，将春天的茶叶的嫩叶，用蒸汽杀青后，做成饼茶（团茶）保存。食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。自古以来，文人墨客留下了大量的咏叹抹茶的诗篇，“碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面”就是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美之词。抹茶味蛋糕、抹茶味冰淇淋、抹茶味糖果、抹茶味饮料……因为颜色养眼口感清新，吃货们总是能在琳琅满目的美食中一眼挑出抹茶口味作为首选。
不过，市场上不少抹茶食品里面添加的仅仅是绿茶粉，而为了保证口感和颜色，添加香精和色素成为行业惯例。采摘下的新鲜茶叶当天杀青干燥，采用的是蒸汽杀青法。研究分别表明，在蒸青过程中，茶叶中的顺-3-已烯醇、顺-3-己烯乙酸酯和芳樟醇等氧化物大量增加，并产生大量的A-紫罗酮、B-紫罗酮等紫罗酮类化合物，这些香气组分的先质为类胡萝卜素，构成了抹茶(Matcha)特殊的香气和口感。
所以，覆盖栽培的绿茶并且蒸汽杀青的覆下茶不但香气特殊，色泽翠绿，味道也更鲜美。真正抹茶的原料是一种没有经过揉捻的小茶片，它的制作有两个关键词：覆盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架，覆盖芦苇帘子和稻草帘子，遮光率达到98%以上，也有简易覆盖，用黑色塑料纱网覆盖的，遮光率只能达到70～85%。实验证明用不同材质、颜色的物品给茶遮光产生的效果是不同的。
饮用抹茶通常按照茶道的方式饮用，需要遵循一系列复杂的规则。基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量温（不是沸腾）水，然后搅拌均匀（传统上使用茶筅）。在茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状。“薄茶”用2克抹茶，加60CC开水。可以用茶筅刷出浓厚的泡沫，非常美丽，爽口。当前快节奏的社会中，去用茶筅点茶喝的人已经很少了，抹茶更多的被用来制作各种精美的食品，绿色的抹茶食品成为餐桌上绿色的鲜花，受到人们的追捧和享用。
在手工面中加入抹茶或者绿茶粉，做成抹茶冷面，虽然没有经过高温烘焙，但在晾干面条的过程中，原本翠绿的面条开始发黄，出现了自然氧化的现象，所以在日本，为了延长保鲜期，抹茶一般是半成品的形式，也就是茶片，当要用到抹茶时，才研(成抹茶。这几年随着抹茶的大热，抹茶类产品的比重迅速上升。如果看到颜色特别鲜艳，呈现翠绿色的糕点、糖果或者饮料，很有可能添加了色素，不建议购买这样的食品。
床放在哪个位置比较好？
床具怎么样放最合适，要看具体的情况而定，不能以偏概全，毕竟每家房屋结构、位置朝向等不太一样；其实开发商在建房的时候已经基本决定了你以后的房子要怎么样放床具才是最合适的???。 传统床具放法的好处已被大家说的天花乱坠，有头有尾，头头是道???，我就不再复制，一一赘述啦???。
怎么样放床会比较合适，大多是对于那些小房间而言的:因为大房间放床的方向和位置一般比较固定，很难找出第二种更合适的方法；而对于小的空间一般不是明显只有一种方法，似乎总有第二种方法也算合适；对于小的空间的床具放法， 要综合考虑空间布局，一般建议靠边放，一个床头柜足以，甚至不需要。定做家具的时候，可以考虑兼具一下床头柜的功能，因为空间比较小，书桌之类的家具会离床头比较近，这样会相对节约空间。
减肥中，大半夜饿的睡不着怎么办？
谢邀！减肥挨饿真是不易。看《来自星星的你》，千颂依就是饿得真对人发飙。其实减肥也不要饿着，这样更加的得不偿失，第二天一点精神都没有。你看很多运动员，他们都不胖，而且身形很好看，再看看他们的食谱，绝对是营养搭配丰富的。所以亲，告诉你，减肥不是挨饿呀。减肥也在慢慢来，怎么减：1，晚上吃东西从十分饱降到七分饱，多食低热低脂食物，水果蔬菜鱼类丰富。
2，增加助眠的食物。比如牛奶，鱼类，牛肉等，因为它们可以让你加强血清素的分泌，从而帮助你睡眠，同时这些食物也不会让你长胖。3，做适量的运动。运动这个真有用，不但能让你睡眠好，还能减肥，第二天精神还好。我一般是30分钟有氧运动，30——60分钟徒手锻炼，练完全身轻松，想不睡都难。我是月之颜，欢迎关注，转发，点赞，留言讨论！。
