我当天晚上就开始对美白进行了科普，这一入坑就是3年...刚开始也是摸着石头过河，白白往里扔了好多钱，好几次都自暴自弃了，直到我遇到了喜欢的男生，又重新燃起了我的斗志！帅哥哥怎么会喜欢我那个黑黄的样子o(╥﹏╥)o然后我又行动了起来，这次我真的做到了！没图没真相，上图！好人做到底，我不是来嘚瑟的，经过3天里的空闲时间，我终于码好了！（最终效果因人而异 有其他见解的可以写在评论区 一起讨论 别杠我 不喜欢您请划过 脸大脾气更大）丑话说在前面：本文只针对后天变黑、暗沉的皮肤，天生黑的我暂时还没有做好功课，等后续我努努力，在帮你们解决哈~一、脸部暗沉的原因1. 缺乏水分可导致脸色发黄2. 没有做好防晒工作，紫外线常年照射3. 老废角质堆积4. 熬夜，作息不正常5. 血中含氧下降（营养不良、偏食）瞅瞅自己满足这以上5个条件不？既然满足了，你不变黄天理难容！二、改善暗沉的雷区我们作为“美白路上”的初生牛犊，难免会有一些不良商家，无德之人出来给我们一顿大忽悠，这个真没办法，不能怪我们笨，只怪敌人太能忽悠总之，记住一句话：勿跟风！！！1. 一夜美白产品不怕你们笑话，我真的买过...当时在抖音上经常看到一些网红推荐美白面膜、美白洗面奶、美白霜之类的东西，确实挺管用的，用完了当天就觉得面部提亮了一个度。
后来混了好久光光和青雀这些成分党乎圈之后，看那些美白产品都是含有二氧化钛或者是氧化锌，这两种成分除了是物理防晒剂海外，也是化妆品中的白色着色剂。说是能排出黑色素，其实是在面部附了一层白色着色剂，这才充分解释了为什么使用之后面部会立即提亮。这种东西，谁买谁吃亏！别觉得当时挺好用的，等时间久了，爆痘就会找上门！2. 白醋洗脸美白笑死，白醋又来了，之前看到有人说过白醋可以去鸡皮肤，白醋恐怕自己都不知道自己这么万能吧？醋呈酸性和腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让皮肤表面角质层越来越薄，也就是说会变成敏感肌！3. 喝柠檬水可以美白柠檬水中确实含有大量的VC，但食用后会经过胃酸分解，真正运用到皮肤上的很少，美白效果不明显。
我之前连续一个月喝柠檬水，除了牙酸也没什么变化...不要轻易尝试，我现在都不敢吃太凉的东西了o(╥﹏╥)o4. 美白成分浓度越高越好我愿称这种人为“伪成分党”，浓度越高刺激性越大！如果你非要用，那请建立耐受，否则会有烂脸的风险...5. 珍珠粉美白珍珠粉的主要成分是碳酸钙（也就是石灰石）和角蛋白（指甲和头发主要都是角蛋白）我从来没听说过石灰石和指甲、头发磨成粉敷在脸上或者口服可以变白，我只会觉得恶心！所以市面上绝大多数的珍珠美白产品可以说都是智商税黄气是“渐渐的事”祛黄是“天天的事”美白是“坚持的事”所有的逆袭都需要坚持，经常三天打鱼两天晒网的姐妹可以出去了，神仙都救不了你！三、改善暗沉的有效区1. 内服美白是药三分毒，所以别担心，我不会给你们推荐药品的！①多喝热水，热水烫嘴我认真的！女孩子保暖一定要做足，长期冷着自己的话不仅会体寒，还会导致血行不畅，面部长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤没有生气所以把早起的第一杯凉白开换成热水，不仅能减肥，还能排毒！②黄芪枸杞玫瑰花茶中宁枸杞：含有很多维生素、胡萝卜素，有明目的功效，能够缓解眼部疲劳，抗衰老黄芪：补气升阳、利水消肿等功效，具有促进胃酸分泌以及治疗胃炎的作用，还可以改善心脏功能以及辅助降血糖、降血压和田玫瑰：平衡内分泌，补血气，经常喝可去除皮肤黑斑炖煮方法：煮开水后直接放黄芪 枸杞 玫瑰花，炖煮10分钟就可以了，其实保温杯泡也可以，但我总怕泡不开，所以每次都在家煮好了拿保温杯装着~基本上午11点弄好，到下午喝3次，就可以倒掉这些......之后就喝点白水就好。
③红枣枸杞水我是跟着范冰冰学的！这个比较方便，每次用保温杯泡开就好啦将枣掰开，枣核取出，因为枣核比较容易上火再放十几颗枸杞，冬天的时候可以加一勺姜粉或者加几片姜片~2. 做好清洁，避免旧角质堆积角质没有清理干净，只会造成全部的护肤品都在对旧角质进行保养，所以用再多的护肤品也没用！而且如果皮肤的旧角质没有正常的代谢掉，就会堆积在皮肤表面，同样也会让黑色素难以代谢，这种情况的肌肤暗沉，可能会伴随着毛孔增大，油脂分泌过旺的问题出现但是也不要以为皂基类的洗面奶清洗的干净就长期使用，长期使用会破坏角质层！偶尔用一次还是可以的~我个人认为氨基酸的洗面奶虽然温和，但是清洁力对我这个T区大油田来说清洁力实在是不够，但我脸颊有很敏感，又不敢经常用皂基。
