为什么会这样呢？很简单，这就是因为哭是中国人的一个法宝。我们身边经常有这样一类人，气性特大，俗称“点火就着”!为什么有些人特别爱生气呢？其实，这种“火爆体质”的原因一般有三个方面：一、生物学因素：爱生气的人，往往肾上腺激素水平较高。
有的人因为一点小事就会很生气，是有心理疾病，还是修养太差？
我们身边经常有这样一类人，气性特大，俗称“点火就着”!为什么有些人特别爱生气呢？其实，这种“火爆体质”的原因一般有三个方面：一、生物学因素：爱生气的人，往往肾上腺激素水平较高。我们的情绪，很大程度上会受到人体激素水平的影响。肾上腺素，是由肾上腺释放的，能够使人呼吸加快，血流加速，瞳孔放大，从而为身体活动提供更多的能量，使人的反应速度变得更快！有没有发现，当人的肾上腺素大量分泌的时候，人们情绪会变得更加亢奋？这个时候，如果人们遭遇了刺激，就容易变得愤怒！二、心理学因素：“愤怒”的情绪，对于人们来讲，是一种保护机制。
因为，他让我们奋起维护自己的界限，避免遭受侵犯和伤害！可是，如果我们的情绪过于敏感，就可能会轻微的刺激下，产生强烈的愤怒反应，就是所谓的“点火就着”了！一般情况下，人们的愤怒情绪，有这样几种原因：感觉人格或自己的边界受到侵犯，于是通过愤怒维护自己的尊严；不擅长通过语言沟通来解决问题，而是习惯于使用“情绪”来解决问题；不懂得以合适的方式处理情绪，导致情绪找不到其他出口，只能以愤怒的方式发泄出来；自尊水平较低，缺乏完整的价值体系，很容易被他人的语言或行动左右，产生应激反应；习惯于以自我为中心，只要我不高兴，就要将怒气发泄给别人！三、社会学因素：前面我们提到了愤怒的生物学因素和心理学因素，而这两种因素，一般都是在长期的社会生活中逐渐养成的，会在较大程度上受到人们生活环境和人生经历的影响！这种影响主要体现在两个方面：◆ 一是儿童期的人生经历：如果一个人在童年时代经常挨打、挨骂、被欺负、被压制，那么他的肾上腺素水平就会偏高，自尊水平偏低，这样的人，会更容易产生愤怒情绪，或者以愤怒作为保护自己的武器！◆ 二是生活环境的长期影响：如果一个人长期生活在一种缺乏沟通，经常以暴力手段解决问题的环境里，那么，他就会认为暴力、威胁，是解决问题最有效的方式。
因为，在他的以往的人生经历和体验里，并没有深刻了解到和平沟通是一种更好地解决问题的手段。“愤怒”，是一种心理防御机制精神分析的观点认为：愤怒，其实是我们的一种心理防御机制！1、如果一个人从小生活在一个经常被“否定“，不被重视的环境里，那么，他内心最为在意的事情就是别人是否尊重他，是否爱他，所以，一旦生活情境触动了他们那根最为敏感的神经，他感觉到自己不被重视、不被爱、不被尊重的时候，愤怒就产生了，他的用愤怒告诉你：你必须尊重我！从这个意义上来讲，“愤怒”，是为了捍卫自己的边界和尊严！只是，过于敏感的人，容易把这种防御用过了头！2、如果一个人发现，自己在一件事情当中、或在一种关系里面无能为力，他便会愤怒。
这是因为，他体验到了一种失控的恐惧，他既讨厌对方掌控了局面，又讨厌自己对此无力掌控，于是，愤怒就成了掩饰内心真实感受的情绪武器。从这个意义上来讲，愤怒，是为了掩饰自己内心的无助和脆弱。3、如果一个人内心强大，心智成熟，遇事镇静、淡定、从容，那么他便不容易愤怒，因为，他可以解释自己，他有信心通过语言表达来澄清问题，达成共识。
而一个不善言谈的人，往往更容易生气，原因是，他不知道应该如何解释自己，不知道应该如何应对现实处境才能显示自己的尊严和气度，这种强烈的情绪一旦找不到合适的出口，愤怒便产生了！从这个意义上来讲，愤怒，是缓解内心矛盾冲突的一种方式。而以上三点，就是“愤怒”作为一种心理防御机制的意义所在！我是心理咨询师镜心，更多情绪管理的内容，欢迎您关注我的专栏【情绪诊所丨别让情绪“毁”了你】！。
有人说中国的电视剧里演员动不动就哭，而欧美的电视剧里演员却很少哭，你怎么看？
对！是这样。中国的电视剧演员很爱哭，高兴也哭，痛苦也哭，感动也哭，生气也哭，动情也哭，压抑也哭，老人哭，孩子哭，男人哭，女人哭，老大妈更是会?喝着哭，坐地炮式的哭，撒泼式的哭。总之哭是中国电视剧中的重要组成部分，也是搧情的必有情节。为什么呢？这一点还真是别怨枉了演员、导演的表演。因为这些场景正是我们中国人目前特性的写照和生活。
你看我们中国人在实际生活中或被电视采访时哪有不哭的，说到高兴时抹泪了，说到困难时掉泪了，说到顺利时激动的飘泪了，说到不得志时痛苦的洒泪了，委屈时落泪了，犯罪忏悔时飙泪了等等。为什么会这样呢？很简单，这就是因为哭是中国人的一个法宝。你看现实中，哭能博得人同情，哭能加重语言的份量，哭能唤起别人的侧隐，哭能表示自己的真情，哭能表达自己的阡悔。
