高考需知，有关200高考注意事项

1，有关200高考注意事项

我们考试前学校会统一发专用的橡皮的，如果没有就去文具店买，跟他说要中考用的就可以了。为什么要记答案啊？记脑子里嘛，看到试卷就会想起来自己答了什么了，记在橡皮上被发现会当作弊，而且带出考场对答案发现错了好多对心情影响很大的，还是不要记的好。祝你中考顺利，金榜题名！

谁说不让用大橡皮？哪就些面巾纸上实在不行写衣服上写胳膊上他能怎么样？

去正规商店买质量好的橡皮在准考证上记答案（用铅笔，最好是另外自己带自动铅笔）

看医生，吃点药，但别吃有副作用的，另外心态要放松，像平时考试一样

怎么不让用大橡皮了，我们这的学生都是用那种大橡皮的，不然怎么记答案？你们那招办的老师吓你们的，连橡皮都要管不可能的就是啊，直接记到橡皮上没事的，不过小心一点，最好不要让监考考老师看见，免各惹事

1 用考试专用橡皮。2 我觉得你最好别记答案，就算不是当作作弊处理，出来考场一对答案，错了，影响考试情绪，对了，使你兴奋，不利于下一场的发挥，还是不记得好，你不是答题也慢吗？有这个时间用来检查一下不是更好吗？再说自己做的答案，就是不计也能背过啊，你说是吗？

有关200高考注意事项

2，高考前注意事项和技巧

高考前注意事项和技巧：1、保持良好心理。高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：可有意识地转移注意力，如放学后先洗个热水澡，学习间隙与家人、朋友聊聊天，也可以在学校操场上等空旷的地方大喊，发泄压抑的情绪。2、掌握复习方式。首先，不要老盯着难题做了，现在所做的难题，99%不是高考题，高考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了。这段时间还可以多准备一些写作材料，如人的故事、典故、报纸上的重要新闻和评论等，以便在写作文时用。3、形成思维规律。高考考的是知识，也是思维，考生在考前一定要学会不同课程之间的思维转移和加速。最为恰当的做法是，一门课程的考试结束后，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这门课的全部印象，全面转入对后一门课程的思考，这样到考试开始时，思维就可以处于更高的活跃期。4、保证睡眠质量。考前一周，许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的，要改变这些状况，高考前一个星期左右，从作息时间上调整，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。5、调整家庭关系许多学校在考前一个星期左右会放假，考生可以在家复习，教师在学校答疑，给考生留出自由复习时间。从这时起，因为考生回归了家庭，所以家长的重要性就突显了出来。考生、家长之间的关系需要调整。6、放松身心放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动，比如，不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山，以免出现意外伤害。7、制定考试方案。要能做到从容进考场，就得提前准备，不然就会临阵慌乱。制订方案要本着不放过考试当天每个细节的宗旨。从作息时间上说，要有充裕的时间吃早餐，一般选用高维生素、高热量的食物，最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还在帮助消化，大脑就会相对缺血，影响考生在考场上智力的发挥。8、做好物质准备。高考所用的铅笔、中性笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。9、熟悉考场环境。去考点熟悉考场环境，今年受疫情影响很多地方不能提前参观考场，但是大家一定要先确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。一定要算准路上所需时间，并要留出富余。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。10、考前大检查。考生在6月6日的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。

高考前注意事项和技巧

3，高考注意事项和问题

1、心态放正确，不要太紧张也不能太放松，就向平时一样，自然就好。2、遇到难题不要焦虑，跳过做下一个题再回来看难题，不要在难题分值少的题上花费多的时间。3、做完之后好好仔细检查一边卷子，写的字尽量规范一些。

高考注意事项和问题

4，高考需要注意些什么

高考时应注意什么？距离2020年的高考大约就两个月多一点时间，我想你问的问题包括两层意思。一层意思是从现在起如何应对；第二个意思是考试过程中需要注意的事项，不致功亏一篑。我是张少山q，我来囬答你的问题，估计大概率不会让你失望。一、如何备考。我向来实话实说，不来虚的没用的东西。首先，我明确告诉你，尘埃落定，你的大局已经盖棺，现在拼死拼活，充其量高考总分比你平时水准多考2O分，就阿弥陀佛了。有人讲“临阵磨刀三分快”，也有道理，但是如果不留神刀磨的卷刃了，恐怕得不偿失。你之前的一切努力过程已注定了你的考绩，凭剩余两月60天有限的时间不会有大的收效。运动员在比赛的时候，教练总讲只要发挥正常训练水平不失水准就行，意即平时的训练就早已决定着比赛的结果和走势，教练心里明白的如镜子一样。明白了这个道理，你的心态就端正了，不会未考先乱了阵脚，以致不知所措。所以，你现在要做的事情是如何查漏补缺，减少失误，我的建议是将全部的知识进行疏理，用筛选法重点加强你的弱项和不足部分。其次，练考是必须的，但练多了未必是好事情，各人有各人的情况，现在大部分的学校练考特别频繁，我极不感冒，这样做的结果是把学生越练越疲，越练学生越被动应付，学生自我调整自我分配的时间不足之后，不利于巩固复习自己的弱项和不足部分，必定影响高考成绩。再次，千万不能相信压题的荒唐作法，高考出题的老师都是专家中的专家，人家是干什么吃的？能让你预测到还算什么专家？运气不错你或许充其量碰上一两个题而已。所以，要全面复习，不能有重点和非重点之分，不可挑肥拣瘦。二、考试过程拟注意的事项。至于考试中注意的常识性问题，你们都知道，这里我不多废话，我主要讲讲你不注意的细节方面。1.、考前。＃从现在起，不能做任何对抗性的运动项目。几年前就有一个例子，我们这里有一个学生平时学习很用功，成绩优异，上一本没有问题，考前一个月打篮球时造成右手食指和中指骨折，于是参加不了当年高考，到了下一个学年度，自以为自己基础好，放松了学习，最终才考了一个三本院校。所以，今后在考前一个时期一定要时时刻刻注意自身安全，自己给自己操心。＃再强调的一点是要加强营养，储备能量，有些学生晕考与营养不足不良有很大关系。＃考前要穿棉质衣服，棉质衣服吸水，因为你考试时肯定紧张出汗，加之今年高考又处在高温的七月天气，无疑对谁都不利。＃如果有遇事紧张失眠的情况，最好找医生开些帮助你睡眠的药物，改善你的睡眠质量。专业运动员也是这样准备第二天的赛事。＃注意饮食安全，有病提早治疗，保证以最佳状态进入角色。＃提前准备些氨基酸、葡萄糖、红牛饮品等能促使你兴奋的保健品，考前饮用，刺击中枢神经，以调动你的情绪。＃每门课考前洗头、冼脚，这也有助于你保持清醒。＃定好闹钟，遵守考场纪律，千万不能迟到。＃准备好考试用品如三角尺、黑色签字笔、B2铅笔等。＃身份证、准考证放在专用袋子，避免忘带，这种情况每年都在发生。2、考中。＃字迹要清楚，如果字迹潦草，肯定吃亏无疑。＃卷面不能做任何标记，否则麻烦就大了。＃坚持先易后难的原则，不要按顺序老纠缠在是是而非的试题上。否则，会做的题留在最后则无充足时间完成。＃作文是个重头戏。作文一定要写好第一句，要写的特别吸引人的眼球，特别精彩。你要知道，阅卷人员大都是些在校研究生，阅卷是很累人的工作，他们阅卷过度也会疲劳，如果你第一句写的特别好，加个印象分应该没多大问题。＃遵守考场规则，不做假，不给别人帮忙等，若有类似情况发生，一旦被发现，肯定视其情节按规定处理，这关系到你的前途，必须引起高度重视。3、考后。＃一门课考完之后，一定要整理好你的证件，不能遗忘。＃坚决不能和同学交流讨论错对，或与考题有关的话题，以免诱发你的负面情绪。＃如果前面的科目没有考到你的预期，切忌垂头丧气。考试如同径赛，不是刚开始跑到最前面的最终都是第一，而是坚持加油鼓劲冲刺到最后一秒的才是第一。你要知道有些同学可能前面的科目考的好，而最后考的一般，也可能有中间两门考的有好有坏，各人情况不一。所以，考过了的科目，不论好坏，不去考究，纠结没一分钱作用，集中精力考好下一门才是关健。该讲的我已尽心了，关健你要听话，会听话，然后付诸实施，考试的是你，不是我，你才是真正的主角，我仅仅只是建议。祝你有好成绩并金榜题名！　　我在招考部门工作，我从考务组织管理的层面，给即将高考的孩子几点提醒：　一、考前准备　　1．考前注意合理饮食，按时作息，形成有规律的生活。　　2．注意身体健康状况，如有身体不适，及时治疗；心理紧张致失眠严重的考生，建议向医生求助。　　3．备好考试用品。将随身物品分成两类，一类是能带进考场的证件（身份证、准考证）、考试用具，装在透明文具袋内；另一类是随身必备但不能带进考场的物品，如手机、衣物、饮用水、雨具、必备药品（如清凉油、保济口服液之类）等，可使用小背包，考试时放在考场外的非考试物品暂放处（放在背包内的手机必须关机）。　二、考试时注意事项　　1．提前熟悉考点、考场及交通路线，了解各科目考试时间节点，适度提前到达考点考场。建议考生按入场时间按时进入考场，认真收听广播指令有关提示；另一方面，提前到达考场有利于考生缓解紧张情绪，避免忙中出错。特别须注意英语科开考前15分钟即禁止考生入场。因此，考生合理安排时间，提前做好出门准备，切记不要迟到！　　上图是我根据广西的考务细则整理的时间表，考生须根据本省的有关规定合理安排时间。　　2．到达考点后不慌不乱，切记找准考场，对号入座。因较多考生已在单招录取，因而高考缺考考生较多，切记找准自己的座位，核实信息无误后再就座。如不按规定位置就座，开考后将按违纪处理，取消单科成绩。迟到的考生最容易发生进错考场（如少上了一层楼），坐错位置（单招后空位置较多）的情况。　　3．遇突发情况不要慌乱，第一时间向考试工作人中求助。如忘记带准考证或身份证的情况，考点都会有人性化的处理措施；如身体不适，考点内也有医疗应急措施。考试中途有身体适，亦可举手向监考老师求助。　　4．严守考试纪律，切莫将违禁物品带入考场。特别提醒，各省对违禁物品的定义不同，考生须认真阅读准考证上的《考生守则》。如对于手表，有些省份可以带，有些省份禁止带。笔者所在地广西无论是机械表、电子表均一律禁止带入考场（考场内有时钟），违者按违规处理取消单科成绩。　　我是从事招生考试管理的教育工作者，欢迎考生、家长朋友关注！

5，我被春季高考专科录取还能再考一次春季高考吗我想考上本科搜

不可能。鱼和熊掌不能兼得，一个萝卜不能两头切。参加高考，必须是非高校在校生或非在校生学籍。高考报名须知说明的一清二楚。这是历年一贯的高考政策，不是今天才有，目的就是杜绝高校在校生恶意占用教育资源，同时也获得群众的广泛支持。

春季高考一年一次,另外一次统一考试是夏季高考.如果你不入学,不可能给你保留专科学籍.所以保留学籍的唯一办法就是,先入学.然后等下次再参加一次春季高考,成绩理想的话,在投递志愿之前退学即可.

可以再参加一次的但是要退了你大学的学籍

大专就是低于本科的一种大学，不能考公务员，不能考研究生，评职称也有影响，就是所谓的专科学历，你今年高考可以读统招的专科，统招的专科也分公办，民办，民办的一般垃圾的要死。自考本科区别于统招，属于成人的，社会类的。不过现在有全日制自考，可以完全体会大学生活，学生都是高中生毕业上的。考试模式也不一样。不懂追问

春季高考一年一次,另外一次统一考试是夏季高考.如果你不入学,不可能给你保留专科学籍.所以保留学籍的唯一办法就是,先入学.然后等下次再参加一次春季高考,成绩理想的话,在投递志愿之前退学即可.仅供参考

可以

6，高考的注意事项

一、考试前：1、学习&备考方面：现在距离高考没有几天了，有的同学仍然在做大量的套题，有的同学的则是什么也不做，就等着考试。这两种方式都是不可取的。做太多题容易使人陷入疲劳，如果遇到偏题、难题、怪题等，自己做不出来，又要钻研，很容易打击自己的自信心，从而使自己更加紧张和忧虑，结果非但没有复习好，反而有点发力过猛起到反作用；但是什么都不做呢，也不可取人的。如果什么都不做，会使你一直处于非学习状态，考试的时候进入状态会比较慢，思维相对没有那么活跃，最重要的是可能会对于一些自己掌握不牢固的知识产生遗忘。高考主要是对基础知识的考查，高考成绩的好坏在很大程度上取决于学生的基础知识掌握是否牢固，很多老师也会在考试前告诉学生，要收回归课本知识，进行收缩复习。理解、记忆课本上的基础知识，记住重要的公式、定理，根据自己的实际情况，查漏补缺，对于自己平时的的弱项要重点复习。最重要的是：千万不能熬夜复习，也不能打疲劳战，好钢要用在刀刃上，可以适当的想一些简单的问题，使大脑保持活跃、清醒，从而保持自己在答题时状态。2、考前心理：根据调查表明，75%的考生在考试前会感到紧张，这是正常现象。关键是自己如何控制情绪。考试紧张会有哪些影响呢？其一是可能会导致记忆力下降。其二过度紧张会导致消极怠工，从而不想看书。其实这些紧张情绪都是可以缓解的，首先你自己要正确看待紧张情绪，其次是可以用一些方法缓解，比如转移注意力、适当的放松、自我安慰法等等；有的同学会出现考试前夜大脑空白的情况，也不要怕，不要担心，可以放松自己，记忆力会自动恢复！还有的同学会产生瞻前顾后的情绪和担惊受怕的心理。比如我数学不行，会不会影响我物理成绩啊；我还有几个化学公式没有记住，考到了怎么办啊？我要是考不上理想的大学怎么办啊等等。其实这些担心都是没有必要的，考试前最重要的是使自己处于一个最佳的状态，为了自己的梦想全力以赴，如果总是出现这种想法，要及时跟父母和老师沟通，获得父母和老师的帮助。3、考前生活起居：高考是一场硬仗。拼的不光是学习的知识，还有身体。一个健康的体魄能够使你在高考考场经受住高强度，高压力的环境！身体才是革命的本钱！在生活起居上，父母要为孩子营造一个良好的休息环境，学生自己也要有一个良好的作息时间。其实，高三学生在校复习的时间，已经养成了自己的生物钟，在考试前不要突然打破自己的生物钟，不然会感到不适。考试前也不要熬夜，保证充足的睡眠；由于自己考前紧张，可能会导致睡眠困难的情况，学生可以选择听一些舒缓的音乐帮助睡眠，切记不要吃帮助睡眠的镇静药物，可以选择一些有助于睡眠的食物比如牛奶等。除了保证睡眠以外，可以进行一些适当的体育运动，比如散步，慢跑等可以放松心情的运动；千万不要参加一些剧烈的活动，比如游泳，篮球等，这些运动对于体力的消耗很大，很容易产生疲劳，而且会有受伤的风险。还有就是尽量不要上网，不要看一些刺激的电影电视，更不要打游戏，否则会使大脑产生兴奋，干扰自己的复习！4、考前饮食：有些家长觉得自己的孩子马上要高考了，就买来各种滋补食材为孩子补充营养。其实这是不可取的。考生在经过整个高三的生活，已经形成了自己的饮食习惯，考前突然增加的“滋补”，可能会使孩子的身体一时间接受不了这么多“好东西”，从而引发各种问题。无论是考前还是考试期间，对于三餐一定要慎重，千万不要随意加餐。三餐中早餐一定要吃，早餐对于保持旺盛的精力和良好的考试状态具有重要的作用，可以吃一些补脑的食物，例如豆类制品、牛奶，鸡蛋蔬果等，少吃肥肉油炸食品。午餐要摄入充足的营养物质和热量，切忌暴饮暴食。可以吃一些肉类，鸡蛋等，做到有粮有肉，有干有稀，荤素搭配。晚餐不要吃得过饱。尤其不应该吃油腻的不容易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。三餐之间可以吃一些水果，但是甜食和冷饮一定要控制，尽量少吃或者不吃，以免引起疲劳和肠胃消化吸收功能紊乱。尽量少喝或者不喝可乐等碳酸饮料，尤其是冰镇的，可以喝一些鲜榨果汁。5、考试前物品的准备：考试前一定提前准备好考试物品，包括文具，证件，衣物，出行工具等。其中身份证和准考证千万不能遗漏。关于考试的物品，可以事先列个清单，按照清单整理好，对于考试文具可以多备一套，以备不时之需。如果考试之前身份证，一定要及时到派出所办理相关证明。6、环境和天气：首先是自己复习环境，家长尽量保证孩子的复习环境安静、舒适。其次是考试环境，一般考试前几天，每个考生都会知道自己被分配的考场。当自己知道考场以后，可以根据考场安排，熟悉环境，清楚考场、考点办公室、医务室、饮水处、自行车放置处、厕所、应急疏散通道及场所等所在位置。距离考点较远的考生要提前联系安排好食宿。考场路线与时间，在考试前几天应至少两次考察去考场的路线以及所用时间，以保证高考当天能准时达到考场，考试当天应适当提前20-30分钟出发，避免意外发生。同时要多关注考试期间的天气情况，准备好防雨防晒物品。在考试过程中或赶考路上发生意外之事，要及时与考点工作人员说明，经请示招生部门准许后，可开通“绿色通道”，保证高考的顺利进行。路上遇到突发情况可以出示准考证，求得公安交警的帮助。二、考试中1、入场：高考开始的当天，尽量提前去考场，根据考场安排或者带队老师安排，排队进场，服从老师安排！还有最重要的是，出发前、进场前一定要再次检查自己的证件和文具。入场的时候不要带手机等违禁物品。其次是一定要注意高考进场时间，开考15分钟不准进入考点，所以当你进入考试场地以后，如果紧张，可以先去一趟厕所，把握好入场时间，在入场时，一定要听从监考老师安排，进场后尽快找到自己的座位，拿出自己的证件，以备监考老师查验！虽然现在疫情已经控制，但是如果考试前出现发热症状，一定要找带队老师报告，以便采取紧急措施。2、考试高考过程中，试卷发下来应首先进行检查老师发给你的答题卡，考卷和草稿纸是否完整，是否漏印或字迹不清，如有以上情况应及时向监考老师声明，申请更换。然后再按监考人员指令，粘贴你的条形码，填写你的考号、座位号等考试信息。这个一定要注意，不要乱来，认真，超级认真。切记：填写完个人信息以后，千万不要着急答题，应放下笔，听从监考老师的指令再开始答题，否则会被认为是作弊。在填完个人信息以后，可以利用这个时间，大致浏览一下试卷内容，对试卷的考题有个整体的把握。监考老师宣布开始答题的时候，根据自身情况，先易后难，开始答题。答题的时候，一定要合理分配时间，不要急躁。遇到简单的题不要大意，遇到困难的题也不要气馁，心平气和答题，如果确实不会，可以先跳过，或者先写出一部分解题过程，等到最后再回来做。答题要快速准确，卷面要整洁，草稿纸合理分配，以便检查时能够快速找到自己的解题过程，方便检查你的答案。切记：草稿纸上的解题和答案要及时填写到答题卡，以免忘记或找不到。答题卡一定要用2B铅笔涂写，答题要字体清晰。如果遇到需要修改的答案时，涂写的一定要用橡皮擦干净，然后再涂写正确的答案；对于书写的答案需要修改时，一定不要乱涂乱画，可以先将废弃内容划去，然后在下方或者上方写出正确答案。如果解答过程很长不小心写到其他题目下答题区的，可以报告监考老师做考场记录，这样阅卷时就不会错了。答题时，答题卡不要留“空白”，尽量都写上答案，如果确实自己不会的，可以写出自己一步一步的解题过程，不要什么都不写或者只写一个“解”字。碰到难题时一定要冷静，可以根据题意，大胆想象，多向思维，逐步分析，寻找突破口，会多少就答多少。如果发现题目超纲，也不要惊慌，这种题一般都是与所学的某些知识相关，考生可以回忆一下那些知识与此相关，然后发挥想象，大胆解答。考试到最后的时候，发现时间不够怎么办？如果时间还剩十分钟，可以考虑做答题的第一个小题，一般这种题都不难，把能拿到分尽量拿到。千万不要轻易放弃，曾经有个人在最后35秒还连得13分呢！你也可以的！如果考试过程中，出现短暂遗忘怎么办？在考试过程中，尤其是刚开考几分钟，大脑还没有进入兴奋状态，很容产生短暂的遗忘，这时候可以尝试回忆一下这个知识点在书的那些地方，以前考试的时候的状态等，千万不要拼命想，越是这样越是难以想出来，最后白白地浪费了时间，或者先做其他题，后面随着进入状态，会逐渐打开你的记忆。重点说一句：千万不要作弊！千万不要作弊！千万不要作弊！3、考后：如果考试结束后，监考老师宣布起立，这时候千万不要再答题，一定要起立，如果发现姓名没有填写，可以举手示意，经过监考老师同意后，再写上自己的姓名，否则会视为作弊。正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。切记：不要找同学讨论答案，不管考得怎么样，都不要多想，如果有同学找你对答案，也要婉言拒绝。如果是上午考试结束后，吃完午饭可以适当休息一下，但是一定要定好时间，不要睡过头。如果睡不着，可以散散步，听听音乐，放松一下紧张的情绪。如果是第一天考完，晚上也不要熬夜，尽量不要做题，可以看一些书本上的基础知识，巩固一下自己的薄弱的地方。睡觉前检查好自己的证件和衣物，放在显眼的地方，以便第二天携带。三、对家长的建议：虽然参加考试的是孩子，但是家长在孩子高考时的作用也非常重要。在此也给有参加高考的孩子家长一些建议：1、要给孩子创造一个良好的复习和休息环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。在这里小编特别提示家长，在孩子高考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。2、督促孩子娱乐和运动。高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，有时候看书是一上午或者一下午，这时候，家长一定注意孩子的休息和娱乐，在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，散散步，慢跑等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。3、关注孩子的身体健康。考试前和考试时，不要相信网上那些什么“偏方”，不要乱给孩子吃一些“滋补”的东西，你们的孩子在一整个高三的生活中，已经形成了自己的饮食习惯，这个时候千万不要打破，就正常饮食就行，可以适当的加一些牛奶，鸡蛋等高蛋白的食物和一些新鲜的水果，补充孩子的能量消耗。高考正值夏天天气炎热的时候，同时也是容易引起疾病的时候，所以家长一定要保证孩子的饮食健康，少吃一些冷饮，以免引起疲劳和肠胃消化吸收功能紊乱。在高考的两天，家长可以跟随孩子一起，随身带着一些解暑药品，必要时可以带着一个小药箱。

7，高考应当注意哪些事呢

高考前的物质准备，是高考成功的先决条件。 1．要备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品（如准考证、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等），如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易见到的桌子上。每天考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都有个别人忘记带准考证，从而无法进人考场，平添一番烦恼，延误了考试时间；有时，电子表未及时更换电池，在考试中途，考生手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又下不了水了，也十分狼狈，……。总之，高考也应象打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。 2．要注意养精蓄锐。考生经过高中三年的学习，特别是最后半年的复习，直接的目的就是迎接高考，接受国家的挑选，可谓“养兵千日，用兵一时”。如果临考时，突发疾病或体力不支、头昏脑胀，将会造成终生的遗活。所以，考前要注意“养精蓄锐”，一要注意用脑卫生。不搞疲劳战术，不开夜车，不再演算那些偏、难、怪题，以免用得精疲力尽；二要注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力的记忆力。为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。 3．女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是月经期，如果是，应和家长、医生商量一个要贴的处理方法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考试。 4．由于初次参加如此关系重大的考试，一些考生心理上有时可能承受不了，以至考前常出现心理失常的情况。按照以下的方法进行合理的调治，便可消除这几种心理“疾病”。（1）认真对待高考前几天的失眠，失眠主要是心里太紧张所致，只要放松，把考试看轻一些，便舍减轻心理负担。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。如果晚上睡不好，也不要焦虑，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，头脑变得清醒，考试还能顺利进行，发挥也不错，所以凡事顺其自然，不可过分要求，造成太大心理压力。试想平时成绩差的同学，睡眠再多，精神再好，也不会在考试这三天产生奇迹，所以要相信自己的潜力。（2）“猫头鹰”型的人如何应付上午考试有些考生习惯于夜间用功学习，夜越深精力越好。还有些考生为争取时间，拼命熬夜，以至形成习惯。这两种情况，都会使考生在白天，特别是上午精力不佳。而考试又都是在白天举行，不会在夜间举行一为了解决这一矛盾，必须事先进行人体生物钟调整工作，逐步改变生话习惯，以适应考试的时间安排。调整生物钟，从临考前两周就要开始矫正休息时间，坚持晚上9点3O分睡觉，早晨6点起床。开始时可能怎么也睡不着，不过没关系，睡不着就看书，但第二天早6点，铃一响一定起床。起床后头昏昏沉沉，因为头天晚间没睡好。这时一定不可赖在床上，坚持起床，到附近公园、街道上跑跑步，边跑边背些单词。几天过后，就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排休息，早6点起床、运动、吃饭，8点钟准时开始复习，上午中间休息20分钟。最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练，临场考试就不会有异常感觉了。 5．大多数考生考前都有神经质现象，一听说考试了，一听说考试可能较难，或一进考场就心慌得厉害，连别的考生考试用品准备得比自己多，别的同学心理比自己沉重都会加剧自己更加恐慌的心理。这些都是神经质的表现。” 神经质表现一般是由强烈的竞争心理和凡事一定追求完美心理所致，也是过于谨慎的反映。神经质大多是由于对考试过于重视、求胜心切所致，如果满不在乎或根本不关心，当然就不会产生神经质。因此，考生在考试来临前（已经做好物质准备后），不妨把高考当作学校的一次普通考试，或者权且作为实力摸底考试，看看自己实力到底如何，这样反会有利于考生发挥自己的潜能。实际上是在心里降低考试的作用，这样就会减弱你的神经质。但从更好地接受竞争挑战角度来说，有点神经质并非坏事，它可以使你保持一定的紧张度，有利于临场发挥。

8，2021高考新规有哪些

2021高考新规有加分最高不超过20分、增强试题开放性灵活性、优化校考内容和形式、部分领域扩大招生规模、贫困县脱贫后仍享专项计划、严查以设置奖金方式抢生源、高考分数不提供给中学、填报发挥中学主渠道作用、高校中学要加强衔接、设置必要的隔离考场。加分：最高不超过20分规定明确表示，烈士子女;在服役期间荣立二等功以上或被战区(原大军区)以上单位授予荣誉称号的退役军人;边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区的少数民族考生;归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍(含台湾户籍)考生，有以上情形之一的考生，省级招委会可根据本地投档录取办法决定，在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档;达到高校投档条件的，由高校审查决定是否录取。同一考生如符合多项增加分数投档条件的，只能取其中幅度最大的一项分值，且不得超过20分。此外，自主就业的退役士兵，可在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档，分值不得超过10分。命题：增强试题开放性灵活性2021年高考命题要坚持立德树人，加强对学生德智体美劳全面发展的考查和引导。要优化情境设计，增强试题开放性、灵活性，充分发挥高考命题的育人功能和积极导向作用，引导减少死记硬背和“机械刷题”现象。各地要加强国家教育考试工作队伍建设，完善教师参与命题和考务工作的激励机制，提升国家教育考试队伍能力和水平。强基计划：优化校考内容和形式今年，各试点高校仍深入实施强基计划。教育部要求，各试点高校完善招生程序和办法，提高人才选拔的科学性;要优化高校考核的内容和形式，充分运用考生综合素质评价档案，考查思想品德、专业兴趣、科研志向以及吃苦耐劳的精神等，着力选拔“有志向、有兴趣、有天赋”的优秀学生;加强与中学的衔接沟通，帮助学生了解强基计划专业的优势、培养模式和发展前景，引导适合的学生报考;要进一步优化人才培养模式，为学生设置多学科交叉培养的课程体系，提高学生服务国家战略需求的能力。高职：部分领域扩大招生规模各地各校要将分类考试招生作为高职招生的主渠道;统筹安排高职分类招考计划，重点向区域经济建设急需、社会民生领域紧缺和就业率高的专业倾斜;逐步取消中职本科贯通招生，适当在学前教育、护理、养老、健康服务、现代服务业等领域扩大中高职贯通招生规模。名额：贫困县脱贫后仍享专项计划各地各校要严格执行教育部核定的本科招生计划，不得随意更改招生计划;继续实施国家支援中西部地区招生协作计划，综合考虑生源数量及学校办学条件、毕业生就业状况等因素，继续将招生计划增量向中西部地区和考生大省倾斜。中央部门所属高校要严格控制属地招生计划比例，合理确定分省招生名额。招生：严查以设置奖金方式抢生源教育部要求，要全面加强规范管理，严肃招生工作纪律。要加强艺术体育等特殊类型招考管理，严格相关运动员技术等级证书审核查验，严格高校专业考试组织，严格考评人员管理，严格考生文化和专业考试成绩要求。加强高校招生录取批次管理，不得随意将普通批次招生专业安排至本科提前批次招生。各地要开展招生秩序专项治理，严肃查处违规宣传、通过设置奖金等方式违规争抢生源、违规承诺录取等行为。严厉查处违法违规行为，对于因疏于管理，造成考场秩序混乱、作弊情况严重、招生违规严重的，要依法依规对相关责任人严肃处理并追责问责;对违规承诺争抢生源的高校和工作人员，要追究相关责任。成绩：高考分数不提供给中学除教育部规定的特定事项外，只能将考生的高考成绩信息提供给考生本人及有关投档高校，不得向考生所在中学及其他任何单位和个人提供。此外，严禁宣传炒作“高考状元”“高考升学率”“高分考生”等。严禁各地政府、学校、培训机构以高考成绩为标准奖励教师和学生。志愿：填报发挥中学主渠道作用加强志愿填报指导。各地各校要积极运用信息化手段，为考生提供志愿填报的政策解读、参考信息和咨询指导。要充分发挥中学的主渠道作用，加强对高三年级班主任和任课教师的政策培训，增强志愿填报指导的针对性和有效性。要加强志愿填报管理，各地教育行政部门要联合市场监管等部门，对虚假宣传、违规开展志愿填报指导的经营机构进行严肃查处。改革：高校中学要加强衔接教育部要求，稳妥推进高考综合改革。河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆等第三批高考综合改革省份要全力做好新高考落地的各项工作，精心制定命题、考试和录取工作方案。上海、浙江、北京、天津、山东、海南要进一步总结完善试点经验，不断研究解决改革过程中遇到的新情况、新问题。各高校要加强与中学人才培养衔接，进一步优化选考科目要求，完善综合素质评价使用办法并向社会公布，逐步转变简单以考试成绩为唯一标准的招生模式。防疫：设置必要的隔离考场教育部要求，健全疫情防控常态化下高考组织工作机制。结合疫情防控实际，进一步细化组考防疫工作方案，制定疫情防控工作标准，强化命题制卷、考点考场、评卷等场所防疫举措，保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康;做好考生和考务人员日常体温测量和身体健康状况监测，按要求为每个考点配备防疫副主考，设置必要的隔离考场、隔离设施，配备充足的防疫物资;认真落实入场体温检测、考场全面消毒、通风、保持间距等措施。