为什么很多愿望或者目标那么容易失败？晚睡晚起确实成为了很多人难以改正的坏习惯，但是为什么晚睡晚起比较容易，早睡早起却比较难呢？很明显起床困难不是病，而是麻烦事。解决起床困难的方法是建立坚强的意志。- PGC视频.他们可以选择起床或者不起床，但是要照顾孩子的需求，要不要吃早餐，怎么吃。
为什么起床总是那么难？
我以前就是起床困难户。刚参加工作时，每天十二小时，每天早出晚归。好不容易等到礼拜天想休息，爱人却要上街，买买买。害得我要起早床，真想揍她一顿现在孩子大了，开支大了。压力也大了。再和以前一样睡懒觉也不可能了。再说也睡不着了，天一亮就醒了。只要一想我还有事要做，就再也不睡了。所以，人只要有压力了，有动力了，就不可能成为困难户。
为什么早睡早起那么难呢？
晚睡晚起，现在的确成了很多人很难改正的坏习惯，但为什么晚睡晚起容易，早睡早起就难了呢？我以我个人的分析看，这还真有几种原因导致这种习惯的生成。首先，现代人夜生活越来越多样化，从外面的花天酒地，到家里后的手机电脑，都使人晚上越来越精神，而人的睡眠生物钟特点是，一旦过了原来习惯睡眠时间，在想睡反而很难，还有本身晚睡与晚上大吃大喝就会伤肝，肝脏不好了返过来又会影响睡眠，可以说是恶性循环，所以晚睡已经成为习惯。
而晚起只是顺理成章的事，早了也起不来呀，反正没有到工作的点，能拖多晚就到多晚。至于早睡早起，凡事自己打心里不愿意去做的，实施起来都很难，说白了就是根本不愿意早睡和早起。还有就是往往好的习惯需要付出坚持，是辛苦的。而坏的习惯却是没有约束，自由主义。两者在个人的日常生活中，自然大多数人选择了坏的习惯。我希望大家学会适应早睡早起，因为人的精气神大部分都来源于此，为了健康，请养成良好生活习惯。
为什么早上不愿意起床？
针对这个问题，早上为什么起不了床？不同的人，有不同的具体情况。社会上的一些懒癌患者。你要不就是官二代，富二代。衣来伸手饭来张口。这些人完全不用为自己的生计去忙活。每天就是上上网啊，看看书啊，打打牌呀。日子过得悠哉悠哉。像这些人儿他们的意志力已经磨损的不要不要的啦，你叫他们早上起床。这还是一件很非常困难极其困难的事情。
清楚起床困难不是病，都是一件麻烦事情，解决起床困难的方法夜是要建立坚强意志之上\n{!-- PGC_VIDEO:{\
起床有多难？
