个人推荐荣耀手环5，这几天也在关注这款新品。综合来看，荣耀手环5的综合性能超越了mi band 4。荣耀手环5标准版189元NFC版219元，mi band 4标准版169元NFC版229。虽然比荣耀手环5标准版贵了20块钱，但从功能上来说，多了血氧检测功能，这是mi band从来没有的。现在市面上带血氧检测的智能手环价格都在400元以上，而荣耀手环5的价格只要189元，简直不算太实惠，所以我觉得荣耀手环5性价比更高。
36岁男，慢跑配速在6分半，心率在165-170，手环提示是极限了，配速还要减慢吗？
既然你认为6分半配速为慢跑，那么可以认为你自我感觉还是良好的，以你的这个年龄，只要不是体重过大，跑这个速度确实够慢的了。而手环提示的数据居然达到了170，达到了你最大心率的90%，如果是这样的话，你应该是上气不接下气了才对。慢跑的心率能达到最大心率的70%就差不多了。因此，我严重怀疑手环数据的准确性。
不知道你如果采取400米冲刺跑的话，手环数据会变成多少。当然，有人天生心率就比别人快，可能不会受220-年龄这个计算公式的束缚，这种情况另当别论。曾经我也戴过运动手环跑，可是我用5分的配速跑，居然就显示心率达到了180，而我自己显然能感受到并没有那么高。因此，我后来再也不戴它跑步了，否则会被数据给吓死。
因此，我判断自己调整配速的依据是根据身体的感受来的。如果跑起来觉得十分轻松，那么就可以算做慢跑，如果呼吸急促，要十分专注才能维持配速，那么已经接近平时的最好配速，而间歇跑则会在每次跑完后根据心率快慢调整间歇时间或者间歇跑次数。因此，我建议你可以跑完停下来手动测一下自己的心率，或者用更加精密可靠的测量工具测量如运动手表对心率高低有一个直观感受，而不是只看手环数据。
感谢邀请。我个人更推荐荣耀手环5，这几天也在关注这款新品，综合看来，荣耀手环5的综合性能超越了小米手环4。下面请两位上台，进行PK。外观设计两者持平。小米手环4米粒和表带之间过渡自然，总体比较圆润。荣耀手环5的风格刚好相反，外观方正硬朗。外观上，全凭个人喜好。屏幕荣耀手环5略胜。两者都是0.95英寸大屏幕，均为240*120高清分辨率但在显色效果上，荣耀手环5的AMOLED幻彩屏比小米手环4的AMOLED彩色屏的显色效果更好，而且采用2.5D弧面玻璃，触摸更灵敏，也更耐划。
个性表盘小米手环4暂胜。小米手环4支持77种彩色表盘，整体画质精细度不错，选择性较大，不过不支持自定义荣耀手环5目前预制8款不同风格的表盘，未来会推出自己的表盘市场，预估可达几十款个性化表盘，另外，荣耀手环5未来还会与市面上流行的动画游戏进行合作，支持用户自定义。运动功能荣耀手环5胜。荣耀手环5在运动手环产品检测心率睡眠等基础功能上，升级了十大运动模式，可根据室内户外运动划分，记录的数据会更加精准且新增了血氧检测功能，低血氧可能会造成头晕疲劳睡眠不佳记忆力下降等问题，相比之下，小米手环4只有基础手环功能，逊色很多。
其他功能:两者持平。荣耀手环5和小米手环4都支持NFC功能门禁卡功能支付宝离线支付遥控自拍等功能，基本上两者相当。性价比荣亚手环5胜。荣耀手环5标准版189元NFC版219元，小米手环4标准版售价169元，NFC版本229，虽然相比较荣耀手环5标准版贵了20块钱，但是在功能方面却多了血氧检测功能，这是小米手环不曾具备的，现在市面上具备血氧检测的智能手环价格都在400元以上，而荣耀手环5却只需要189，简直不要太实惠，所以我认为荣耀手环5的性价比要更高。
想问一下苹果X配什么手环比较好？需要来电，短信提示小米手环可以通用吗？
Mi波段可以通用。只需要在APP Store下载一个小米sport，配对后就可以使用mi band了。不过就iPhone而言，mi band毕竟是第三方外设，iPhone并没有提供太多支持。所以mi band和iPhone只是通过蓝牙配对来同步信息。而且mi band不能脱离手机独立上网，功能不会丰富。
